凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

怎么洗澡最能排毒 全身穴位按摩效果神奇

2012年06月26日 10:32
来源:中国网

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

怎么洗澡最能排毒(东方IC供图)

导读:洗澡是很多人热衷的事情,而且我们也知道洗澡的好处是很多的,专家建议说在洗澡的时候做做穴位按摩是有利于健康和排毒的,但是要注意按压的方法和力度,专家还介绍说一周二次高温泡澡,有活化新陈代谢、预防老化的功效。

PART 1、按压穴道会痛,表示“老废物质”堆积

从头到脚刺激身体,提升免疫力

“穴道按压”基本上从头部开始施行,沿著头部、颈部、肩膀、手臂、背部、腰部与腿部,向下引流,若遇到严重硬块,可针对局部加倍刺激。按压肌肤时不可能每一处都感到疼痛,按压时会痛的部位就是老废物质的蓄积处,创造老废物质的流经通路,将蓄积于体内的毒素往下引流,排出体外。

按压穴道会痛,表示“老废物质”堆积

某种程度上,穴道按摩是一种意外疗法。治疗时身体因为感应到平时没有的变化,免疫机能会用尽方法恢复正常状态,因此如果将治疗变成日常习惯,身体便容易产生惰性,导致成效不彰。认真的人容易过度保健、治疗,反而因此削弱自己的抵抗力,得不偿失。毫无章法地胡乱刺激,更会让身体失去正确的感觉。因此,只要平时好好活动身体、锻炼肌肉,偶尔在感到疲劳时按压穴道,配合每天的身体状态,施予适当的刺激,为身体增添起伏变化,就能得到最好的疗效。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

[责任编辑:鲁必琪] 标签:穴位按摩 介绍说 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
 分享到:
更多
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯