运动员赛前必须禁欲？如何保持体能

2012年07月28日 07:37
来源：凤凰健康综合

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记得我国某世界冠军曾在一次采访中说：“运动员的性是国家的，往往都受到管制，我们男女分居，特别是在大赛期间，不能互相接触，多数时候是禁欲的状态，没有平常人那么多的自主权。”这种观点在我国得到大多数人的赞成，认为大赛前应该禁欲，以保持体力和斗志。但某些国家，比赛前不仅不禁欲，还鼓励之，比赛成绩也照样骄人。

运动员赛前必须禁欲？如何保持体能(资料图)

很多关于性的理论源于远古时期，人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂事物的真相。比如，毛发、牙齿的脱落意味着衰老和死亡，这是一个显而易见的事实。由此他们猜测，身体里任何东西的流失，必然造成对健康的损害，尤其是男人的精液，那一团白色的稠状物质，有着孕育子孙后代的神秘功能，它的流失，自然会被认为有着更大的伤害性。在我国宋代，程朱理学更是提出“存天理，灭人欲”，认为“色，削肉之光刀”。还有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。因此，很多人认为比赛特别是重大的比赛前应该禁欲，以保持旺盛的斗志，获得更好的成绩。

一次性爱等于慢跑2000米

现代医学认为，一个健康男性一次约射出五毫升精液，而对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个精子。精液的98%是水分，其余2%是蛋白质，还有极少的微量元素等。

这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道，和吐一口口水所失去的营养几乎相等，我们却从未听说比赛前吐口水会影响成绩啊。显然，比赛前禁欲能保持营养、精力的说法似乎论据不足。

至于体力会因性爱而透支，在这个提倡“生命就是运动”的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。一次热情奔放的性生活消耗的热量，与慢跑2000米或中速骑自行车一公里差不多，实际上运动员训练都要慢跑几公里，一次性爱不过相当于热身，肯定不会让体能充沛的运动员透支。