养生:身体5个部位需“特别”照顾(组图)
身体需“特别”照顾的部位(东方IC/供图)
身体部位二:胸部
拥有傲人的胸部,不仅是女人美丽的象征,更是女人生命的“要塞”。护好心、胸,增强心肺功能才能真正健康快乐。我们身上分布着很多细小的“线路”,除了血管之外就是神经线以及其他激素腺啦,一个人免疫功能的强弱,其实在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。
保健按摩方法:
1、左右手分别按在左右乳上方,手指斜向下,适度用力推擦至两边下腹,来回擦摸50次。这种胸部按摩方法,可起到刺激胸腺的作用。
2、再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背,每次拍100余下,早晚各做一次。
另外,想美胸的女性可经常擦拍胸部。这样做能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态,增强心肺功能,还能起到美胸的作用。
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