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长寿秘诀 女人抗衰老常搓这8部位

2013年03月26日 10:15
来源：凤凰健康综合

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女人抗衰老常搓这8部位(图片来源：人民网)

8、搓耳

用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

除了日常生活中简单的搓小动作可以延缓衰老，还可以从食物方面来抗衰老，下面的14种天然抗衰老的食物，持之以恒地食用可以有效抗衰老，还有延年益寿的作用。

[责任编辑：闫昭遐] 标签：抗衰老 女人 桑果汁
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