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几分钟测出你心脏年龄 4招挽回年轻心脏

2013年04月01日 08:05
来源:爱美网

几分钟测出你的心脏年龄(图片来源:东方IC)

判断标准:

0—3之间,心脏强壮;

3—6之间,心脏状况良好;

6—9之间,心脏状态一般,多加关注;

9—12之间,心脏不是很健康,应关注心脏问题;

12以上,心脏状况堪忧,应尽快去医院检查,并采取相应的措施。

通过以上测试,可以帮助更好地了解你的心脏,不让心脏病成为生命的杀手。那么,我们该做些什么来挽回不再年轻的心脏呢?

[责任编辑:徐红] 标签:心脏负担 自测 运动心率
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