经前1周保养 缓解经前综合症
经前1周保养（爱美网供图）
消水肿
金丝薏仁水
材料：玉米须20克（若是新鲜的玉米须，则需要40克）、薏仁30公克、白醋5cc。
作法：洗净玉米须、薏仁以1000cc冷水煮沸，以小火煮15分钟，再加入白醋煮5分钟即可。
功效：可利尿、消小腹水肿。
经前1周保养（爱美网供图）
材料：冬瓜一片、蜂蜜少许。
作法：将冬瓜洗净后去皮、去籽，蒸熟放凉后捣成膏状，再加入少许蜂蜜搅拌均匀即可涂抹在脸上，按摩脸部3至5分钟后，即可将按摩霜洗净。
功效：消除脸部水肿。
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