中医专家推荐：家庭常备清暑降温药物

今年夏季我国出现了大面积高温高热的现象，南方有些地方气温到了40多度，不断有报道报出中暑甚至死亡的消息。中国中医科学院广安门医院心血管科李军主任介绍说，有两类人群要特别注意，一是老年人，因为老年人各个器官会随着年龄的增长而衰退，尤其是合并心血管疾病、脑血管疾病，包括高血压、冠心病、中风、偏瘫这样的病人，夏天一定要注意。再一个就是儿童，儿童自身的调节能力相对较弱，容易出现中暑。

预防中暑，家中该常备哪些防暑降温的药物呢？李军主任为我们做了推荐：

家庭常备清暑降温药物

1、藿香正气水

藿香正气水主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏等十味中药，具有解表化湿、理气和中的功效，能够清暑祛湿，中暑以后出现如果恶心、呕吐、腹泻等暑湿症状可以使用，每次一支，一天两次。

2、人丹

在为数众多的解暑药中，人丹不失为一种功效确切、价格低廉、服用方便、安全性高的中成药。人丹具有消暑祛湿的作用，因为含有桔梗、樟脑等中药，保健脾胃的功能更强一些，中暑后如果伴有消化不良、恶心呕吐等，可以口服或含服，每次10～20粒。

3、十滴水

在夏天突然出现发热、口渴、头昏、烦躁，多数是由中暑引起的。但有些人中暑时，除了发热还会伴有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等“风寒症状”。这是因为他们在酷热的天气下，吹空调、喝冷饮，甚至洗冷水澡，而导致的“阴暑”，可使用十滴水来治疗。十滴水由樟脑、干姜、大黄、7talks/p_36323_829.html" target="_blank">小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成，既能解暑散寒又能健胃，对于中暑引起的头昏、恶心、胸闷、腹泻都有治疗作用，每次0.5到1毫升，温水冲服就可以。

4、中药

A 金银花、菊花

这两种药物都具有清热解毒、菊花有清暑的作用，对缓解头疼、头昏、口渴都有帮助，用10克或20克泡水喝就可以。

B 荷叶

荷叶茶性微凉，是夏日里消暑的最好选择，即使没有中暑，常喝荷叶茶也能有效的预防中暑，一般用10克左右代茶饮即可。

C 西瓜翠衣

西瓜翠衣是西瓜红囊和绿皮之间那层，能够清暑清热、止渴、利小便，所以夏天吃完西瓜后，不要把这层宝贝给扔掉，凉拌做汤都可以。