职场打响保“胃”战

职场人打响保“胃”战（东方ic/供图）

快节奏的生活让我们在生理上的各个方面都接受着极大的挑战，胃在紧迫的工作下也慢慢变坏了；而且夏季即将到来，烦闷的天气也会影响人们的胃口，该养胃护胃呢？养胃的方法有哪些呢？下面，小编分享职场达人推荐的十个养胃妙计，教你调理肠胃，快跟我行动起来吧！

这个与美味关系最为紧密的身体器官往往被我们忽视，被我们“虐待”。别被自己的年轻力壮所欺骗，别以为按时健身，保证运动量就能让你的身体器官运转正常，别以为你的胃一定是运作良好的机器，可以毫无疑问地消化掉你提供的各种食物养料，为你的身体提供足够的能量。别那么天真了，古人有话说在千年之前：十人九胃疾。

既然如此，从现在开始，善待你的胃。否则，等它承受不了来报复你，你的麻烦就真正到来了。想想吧，到时候，你不得不拒绝那些你热衷的美食，甚至包括你平时也许不想念的甜食、肉类、麻辣火锅、海鲜、冰激淋……等到你的医生告诉你，在你的胃病痊愈之前，你不得不跟它们说再见，那种只“可远观而不可亵玩”的痛苦，会让你失去生活的激情、乐趣，甚至让你找不到人生的美妙意义。