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低GI减肥方法 吃出低脂肪身材 绝不挨饿,爱美网揭秘GI值与饮食减肥的关系

2012年04月16日 15:52
来源:爱美网

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具有抑制血糖值急速上升的食物有乳制品、醋类、膳食纤维丰富的食品等等,爱美网小编建议大家可以用主食+副菜+小菜等多种食物搭配的方式来饮食减肥,可以从多方面共同控制血糖的上升。

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标签:GI 减肥方法 
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