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有效缓解秋燥的七种食物

2011年10月21日 13:17
来源：人民网

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有效缓解秋燥的食物（资料图）

【5、板栗：补脾健胃养元气】栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。

 

有效缓解秋燥的食物（资料图）

【6、香蕉：养阴润燥排毒好】香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。其软糯的口感对胃肠道没有刺激，还能保护胃黏膜;此外，香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。

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[责任编辑：董俊杰] 标签：秋燥 抑制物质 香蕉性 
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