8道家常养颜菜排出身体毒素
8道家常养颜菜排出身体毒素（资料图）
1、皮蛋豆腐芦荟
材料豆腐250克，皮蛋1个，芦荟100克，香菜叶20克。
调料香油，酱油，红油各适量。
做法
1.豆腐洗净，切成丁块；皮蛋去壳，切成同等大小的丁块。
2.芦荟叶片刨开，去皮挖出叶肉，煮沸3~5分钟取出，切成丁块，大小形状类似豆腐块，装盘；香菜叶洗净。
3.香油，酱油，红油对成汁，倒入盘中；盘周边放香菜嫩叶作点缀即可。
8道家常养颜菜排出身体毒素（资料图）
2、玉米须蜂蜜粥
材料玉米须50克，大米100克。
调料蜂蜜适量。
做法
1.玉米须洗净，剪成短节放入锅中，加水置火上煎取汤汁。
2.将大米洗净，加入适量水，小火煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须煎取的汤汁，小火继续煮沸，离火稍晾后拌入蜂蜜即成。
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