做菜用油最容易犯的八大错 放多少油最合适？
做菜用油最容易犯的八大错（图片来源：东方IC）
反式脂肪酸随人体的危害可以被归纳为：
一、诱发心脑血管疾病；
二、导致肥胖、哮喘、过敏等疾病；
三、影响人的生育能力；
四、造成记忆力衰退；
五、影响婴幼儿和青少年健康成长。
他解释道：“由于反式脂肪酸是非天然人造的，故很难被人体接受并代谢，容易导致生理功能出现多重障碍。”所以，人们买加工食品时，应特别注意食品标签，出现“人造奶油、黄油”、“植脂末”、 “起酥油”等配料的要警惕。
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