葡萄酒喝一瓶才“有益” 专家称红酒保健不靠谱
两种错误方法不可取
喝浓茶解酒加重心脏负担还伤肾
卢小姐(化名)在年终聚餐时，喝完酒后开始有些头晕。一名同事让服务员泡来一杯浓茶，卢小姐连喝了几杯之后，一开始感觉稍微好了一些。但在当晚回家的路上，她却感到胸口发闷，心跳也加速。
浓茶不是利尿解酒的吗？南京市中西医结合医院预防保健科徐大成副主任医师表示，酒精对心血管有刺激，浓茶同样具有让人兴奋的作用。饮酒后心跳会加快，若再大量饮茶会加重心脏负担。浓茶的茶碱有利尿作用，会使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾脏造成损害。
徐大成副主任医师指出，喝酒前半小时服用牛奶、酸奶或玉米汁，有助于对胃壁形成保护膜，延缓、减少酒精吸收。但酒后就不要再喝牛奶、酸奶等食品，会给胃肠增加负担。
既然浓茶等不适合解酒，我们应该怎么办呢？专家介绍，轻度醉酒后最简单的办法，就是喝些白开水。也可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁。这类新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外。
饮料掺在酒里喝容易造成“慢性醉酒”
徐大成副主任医师说，一些市民在喝白酒时，喜欢混搭一些低度酒或饮料，以为这样可起到“稀释”酒精的作用。而实际上，这种做法往往适得其反，不仅会导致酒精摄入过量，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害。饮料含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入。
另外，在一些低度酒中掺一些饮料，容易造成人们常说的“慢性醉酒”，因为酒精的摄入量，会在不知不觉中超出身体的承受力，反而醉得更伤身体。(记者杨甜子于丹丹)
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