血型不同瘦身有别 O型血无肉不欢
B型血
少吃多餐
B型血的人祖先多从事游牧工作,基本涵盖了大部分主要人种。因此B型血的人身体适应性以及对食物的接受度非常强,消化素食和肉类的能力都不错。
这种血型的人饮食弱点在土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等食品上,它们中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。此外,由于胃口太好,B型血的人需要防止暴食暴饮引发的脂肪堆积,应尽量少吃多餐。
版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。
网友评论
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
437124
1春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
268855
2死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
3肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病 -
195904
4测试：睡姿看你能否成为有钱人？ -
190711
5蜂蜜竟是这4类人的“夺命符”(组图) -
169596
6外媒：7件事会让身体散发难闻异味 -
118984
7揭秘喝蜂蜜水最有效的7个时间点 -
90612
8肝癌早期难察觉 两大信号千万别忽视
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立