血型不同瘦身有别 O型血无肉不欢
O型血
无肉不欢
O型血的祖先主要生活方式为狩猎,在消化肉食方面具有明显优势,但是在消化谷类食物及奶制品方面相对较差。作为拥有强大消化系统的肉食者,O型血的人可以放心大胆地享受肉类的美味,但也要注意搭配上新鲜的蔬果。
O型血的人想要瘦身,还需要在运动上下工夫。和原始社会的狩猎者一样,他们往往需要高强度的大量运动来燃烧体内的脂肪,让身体得到足够的锻炼。
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