周一综合症:周一不想上班是心理疾病吗
星期一综合征
哪些岗位更容易“感染”呢?
主要集中在动脑岗位,比如营销、企划等
什么人容易“感染”星期一综合征呢?扬子晚报记者经过采访发现,比较容易感染星期一综合征的人主要集中在常动脑的岗位。比如营销、媒体、设计、企划、公关等诸多部门,而且学生群体也包括其中。这些行业工作目标和流程比较多变,压力也比较大。
据了解,“感染”星期一综合征的人,一般都有以下症状:
想着周一例会,周日整夜失眠
“再睡不着,明天上班就完了。”“真的要睡了,明天还有营销方案要写。”周日晚上,很多人躺在床上一边念叨,一边失眠。“怕什么来什么”,南京白领小王告诉记者,“想着周一的早会一定不能迟到,要给老总留个好印象。结果几乎整夜睡不着,睡眠断断续续的,半小时一觉半小时一觉,周一早晨痛苦得想死!”
而今年27岁的姚女士在南京一家设计院上班。她对记者说:由于住的地方离单位比较远,偶尔还会加班,平时朝九晚五,根本没有什么娱乐。双休日她喜欢与朋友相聚出去狂欢,玩得很high,但每到周日晚上就睡不着,是开始焦虑新的一周的工作。“越想越睡不着,就担心会影响第二天的工作,每到周一就觉精神不大好。”
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