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周一综合症:周一不想上班是心理疾病吗

2012年09月04日 10:18
来源:扬子晚报

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周一畏惧、精力不够

南京一家杂志社工作的小单对记者说,每周一,杂志社都会开新一周的选题会,所以每周一都过得很紧张。“害怕没有做好准备,也害怕选题被毙掉,相当焦虑。”

采访中,让扬子晚报记者惊讶的是,周一综合征在小孩身上也略有出现。今年8岁的王子轩每周末都会上一天的补习班加写作业,另一天疯玩。她妈妈对记者说:“每到周一早上,孩子都不愿意起床,要喊很多遍才行。据老师反映,她周一注意力也不集中。”

星期一综合征

一般人到周二就化解了,别怕!

如果周二、周三还烦躁焦虑,要去看医生了

针对星期一综合征的相关情况,记者采访了南京晓然心理咨询中心主任吴晓。

经过周一一天的锤炼多数人到周二就消失了

吴晓说,从心理学的角度来讲,这种现象正好符合巴甫洛夫的“动力定型”学说,就是旧的动力定型被破坏,而新的动力定型尚未建立时造成的混乱:人们从周一到周五,将精力主要集中于工作或学习,每天按照一个生物钟作息。而到周末时,处理的事情大有不同,但是也格外忙碌,甚至周末熬夜的现象,会破坏持续很久的生物钟,因此很容易过度疲惫。而到了星期一,又必须重新建立或恢复已被破坏的动力定型,这个调整过程会出现或多或少的不适应。

“一般人遇到这种情况不大会去寻找心理医生,因为对很多人来说,经过周一一天的‘习惯’通常会在周二就将这种症状消灭掉了。”但如果这种情绪一直持续着,就可能真的“染病”了。这种情况不能小看,要及时到医院就医。

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[责任编辑:徐红] 标签:星期一综合征 jess 综合症 
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