捂嘴打喷嚏等于吃30万个细菌？喷嚏该如何打

记者首先通过网络，寻找这个流言的起点，发现该流言的网络版本最早可以追寻到2009年一份全国性的健康类报纸，当时的表述是：“近日，荷兰有一项研究表明憋喷嚏等于吃细菌。”但是没有注明任何出处。

随后几年，不断有各大媒体引用这个研究，在引用的时候，都使用了“近日，荷兰有一项研究表明憋喷嚏等于吃细菌”，乃至今年这个说法演化为“近日，荷兰有一项研究表明憋喷嚏或者用手捂住口鼻打喷嚏，等于吃细菌。”

这样的言论在网络上逐渐流传，但是从来没有人求证过这项研究是否真的存在。

随后，记者就此求助于省内一些呼吸科的专家，委托他们通过各种医学检索系统，帮助查找这个研究的原始资料，但是很遗憾，专家们表示，没有找到这方面的原始研究。也就是说，该说法存在以讹传讹的可能性。

打喷嚏是许多人都有的经历，但是因为场合比较特殊，有的人会用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去，或者出于礼貌，用手捂住口鼻打喷嚏，这样的方法已经习以为常了。

但是最近，网络上有传言，称荷兰有研究表明憋喷嚏或者用手捂口鼻打喷嚏等于吃细菌。因为研究发现，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”，把喷嚏憋回去等于把这么多的细菌给吞下去了。

这个说法让女孩小吴很惊讶，“一般来说，我打喷嚏时都是用手捂着，尽量压低声音打的。难不成我吞下了几十万个细菌？”让小吴好奇的是，如果这个说法成立，被吞回去的细菌，对身体到底有没有什么影响，正确的做法又是怎么样的。

打喷嚏是将呼吸道系统的一些浊物排出体外

无论荷兰是否有这个研究，打喷嚏这个最常见最简单的一个行为，却因为这些说法，变得复杂起来。不过记者采访的所有医生都表示，他们不会憋喷嚏，而且从人体的生理反应来说，憋喷嚏也是很难做到的。

“喷嚏是人的一种应激反应，是对鼻腔内的一些异物自动清除的应激反应，不可能憋，也没必要憋喷嚏，在公共场合，只要遮挡住口鼻打喷嚏就可以了，并不会有碍观瞻。”丛品医生说。

“从中医来说，打喷嚏是一种肺气的向外向上的宣发，将呼吸道系统的一些浊物排出体外，具有抵抗外邪的功能。”陈国中说，从中医的角度来说，喷嚏是不能憋的。

“想打喷嚏的时候，上呼吸道有强大的压力，通过咽骨管对耳膜形成强大的压力，所以一定不能憋喷嚏。”李丹青医生说。