永葆青春的奥秘:抗衰老3心法+美肌4原则
永葆青春的奥秘(爱美网供图)
岁月带给人许多礼物:成熟、经验、智慧……却也附赠皱纹、松弛、暗沈等皮肤问题。即使无法逆转时钟,总希望能减缓速度,享受“年龄不详”的小小虚荣。近来抗老热潮延烧各年龄层,高价产品竞相推出,达人秘方琳琅满目,到底在这场对抗地心引力的战役里,如何才能从容优雅击退敌人,而非劳民伤财却徒劳无功?
青春心法1:诚实面对老化,才有年轻
当毛孔变得愈来愈明显、上妆开始不容易浮贴、不笑也看得见小细纹,或许你宁愿相信只是工作太累,不想承认“老”已和自己发生关系。的确,内因性老化就像刻在基因上的密码,难以靠外力破解。但及早知己知彼,至少还有绝地反攻的机会。
随着年龄增加,细胞在代谢过程中会产生各种耗损,生命周期变短,分裂速度变慢,修复能力降低。皮肤因此变薄、失去弹性,皱纹、毛孔粗大随之而来,眼袋、黑眼圈更明显。皮脂腺、汗腺退化则使皮肤干燥敏感;微血管循环减缓,玫瑰色的红润双颊不再。
还有更年期带来关键一击。“女性停经后皮肤会有巨大变化,”医师杨丽珍指出,皮下脂肪和荷尔蒙分泌有关,停经后皮下脂肪萎缩,导致脸颊、额头两侧皮肤凹陷松垮,血管浮现,老态更明显。
除了遗传主导的内因性老化,“阳光和抽烟也是两大杀手,”杨丽珍形容。紫外线不但会使角质增厚、粗糙暗沈,增生斑点,穿透力较强的UVA还可直达真皮层,使胶原蛋白纤维及弹性纤维萎缩变性,肌肤松弛、长皱纹。
吸烟不但影响肤质,恶化痘痘肌肤,还可能让更年期提早约两年。皮肤老化的机制相当复杂,不可能靠某种万能保养品或技术解决所有问题(虽然广告总是这么说!),兼顾生活各个层面,才有足够本钱与岁月拔河。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
437124
1春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
268855
2死亡真相:人在临死前10秒真实感受 -
203407
3肚脐形状辨疾病:哪种形状暗示有妇科病 -
195904
4测试:睡姿看你能否成为有钱人? -
190711
5蜂蜜竟是这4类人的“夺命符”(组图) -
169596
6外媒:7件事会让身体散发难闻异味 -
118984
7揭秘喝蜂蜜水最有效的7个时间点 -
90612
8肝癌早期难察觉 两大信号千万别忽视