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男人多食鸡蛋死得快 十大误区小心要你命

2012年10月04日 08:40
来源:凤凰网健康综合

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十大生活误区小心要你命(图片来源:东方ic)

NO.7每天睡够8小时会加速死亡

是的!

白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样,你一定会断定:“我睡眠不足!”

睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老……

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[责任编辑:闫昭遐] 标签:男人 NCCN 慢波睡眠 
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