冬季健走好处多 11个法宝助你走出好身体
冬季健走好处多（资料图）
法宝11 通信设备预防紧急事故...
虽然健行比起登山较不具危险性，但还是要小心预防突发事件，像迷路、受伤...等。所以出发前，别忘了跟家人、朋友说一声，带著你的手机，或告知任何的连络方式。碰到紧急危难时，才能确保自己的安全。一定要快乐出门，平安回家！
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