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11种食物助减肥 越吃人越瘦

2012年04月14日 14:09
来源:39健康网

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11种食物助减肥越吃人越瘦(图片来源:东方IC)

6.吃早餐能帮你控制体重

研究显示,吃早餐是减肥成功的重要因素。根据《肥胖研究》公布的一项研究结果:80%能很好控制体重的人,都有吃早餐的习惯。

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[责任编辑:徐红] 标签:吃早餐 花生酱 吃东西 
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