18个小诀窍对付亚健康

4、觉得疼痛？

处置小诀窍：试着咳嗽一下。

德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小诀窍也实用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。

5、牙疼？

治疗小诀窍：不用张嘴就能治好。

在手背上涂上冰，拇指和食指离开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50％。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。

6、胃疼？

治疗小诀窍：试着用左侧身睡觉。

你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。

7、听不明白？

处置小诀窍：换个耳朵试试吧。

如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话隐约不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能区分音乐的声音。