18个小诀窍对付亚健康

8、被烧伤？

治疗小诀窍：试着用一用冰。

当你的手指偶尔被炉火烧伤后，用凉水冲刷皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯自然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量防止烧伤手指被水浸泡。

9、喝多了？

治疗小诀窍：试着用手去扶一个巩固的物体。

记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感到非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会以为越来越往下沉，你会感到头昏脑胀。”斯盖福博士说。这就使你难以维持平衡。而通过手去扶一个巩固的物体则会给你的大脑传输一种巩固的信号，这时你会感到平衡多了。由于手掌的神经对操纵平衡也相当敏感，甚至比人们习用的用脚撑地的方法管用得多。

10、呼气感到肝脏受压迫？

治疗小诀窍：请用左脚。

你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏（由于你的肝脏在身体的右侧），一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。